7月のヨガスケジュール

今井祐子さんによる、ヨガクラス@ botanical spa blissie


IMG_3150


【YOGA CURES 発売記念スペシャルクラス】

Reebokのグローバルアンバサダーでもあるアメリカのヨガインストラクター、タラ・スタイルズ。

アメリカではすでに出版されていた彼女の本、YOGA CURESが、ついに日本でも出版されました。
祐子さんの監訳で☆
ということはつまり、タラの次に日本でこの本の内容に精通している人物だと思うのです!
今回この本の発売に際して、祐子さんにブリシエでスペシャルなレッスンをお願いしてしまいました^^
本をテキストとして、毎回テーマに合わせたポーズを取り入れたクラスをして下さいます♥︎

初回は痛み&めまいに効果的なヨガ。

私自身もめまいに苦しみ、色々試した一人です。
通院以外でも、ヨガでめまいが緩和されたり、解決の糸口が見つかるのはとても嬉しい事だと思います!

7/6(月) 19:00〜20:30  【痛み・めまい】
7/9(木) 15:00〜16:30  【太陽礼拝・関節炎】
7/12(日) 14:00〜15:30 【デスクワークによる疲労・オフィスマインド・猫背・疲労】
7/17(金) 14:00〜15:30 【垂れさがったお尻・甘いものがやめられない】
7/18(土) 10:30〜12:00 【デスクワークによる疲労・オフィスマインド・猫背・疲労】
7/23(木) 14:00〜15:30 【ホルモンのアンバランス・メタボ腹】
7/26(日) 14:00〜15:30 【ブロークンハート(ストレスと心臓)・ホルモンのアンバランス】
7/31(金) 14:00〜15:30 【垂れさがった胸・セルライト】

お問い合わせ・ご予約は、

yukuruyoga@gmail.comまで。
または
mai@blissie.jpまで。
初回 3,000円
ドロップイン 3,500円
3回券 9,000円(2ヶ月)
5回券 14,000円(3ヶ月)
レンタルマット、デトックスウォーターとハーブティー付き。

お待ちしております。


 

IMG_2895