8月のヨガスケジュール

今井祐子さんによる、ヨガクラス
yukulu yoga@ botanical spa blissie

《8月も!YOGA CURES スペシャルクラス》

Reebokのグローバルアンバサダーでもあるアメリカのヨガインストラクター、タラ・スタイルズ。

先日発売された彼女の著書、「YOGA CURES」をテキストとして、毎回テーマに合わせたポーズを取り入れたクラスです。


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【8月のスケジュール】
◎8/1 土 10:00~12:00   アムリタクレンズ
◎8/3 月 19:00~20:30  デスクワークによる疲労・職場でのイライラ
◎8/8 土 10:00~11:30 ブロークンハート(ストレスと心臓)・怖いという気持ち
◎8/13 木 14:00~15:30  セルライト・太もものたるみ・目のたるみとクマ
◎8/20 木  16:00~17:30  ほてり・ホルモンのアンバランス
◎8/23 日 14:00~15:30 自信を取り戻そう・垂れ下がったお尻・垂れ下がった胸

◎8/27 木  14:00~15:30  ほてり・垂れ下がったお尻・垂れ下がった胸


たっぷり90分クラスの後に、30分のTeaTimeがあります。質問などあればぜひこの機会に^_^
すべてのクラスに、デトックスウォーター・レンタルマット込み

初回 3,000円
ドロップイン  3,500円
3回チケット 9,000円 (2ヶ月有効)
5回チケット14,000円 (3ヶ月有効)
アムリタクレンズ(8月1日)は、4,000円となります。

チケットをお持ちの方は、一回分+1,000円でご参加頂けます。

☆アムリタクレンズとは、フレッシュフルーツやハーブで作るデトックスウォーター作りのWSと、60分のデトックスヨガクラスのワークショップです。

デトックスウォーターはお持ち帰り頂けます^_^


 

お問い合わせ・ご予約は
yukuruyoga@gmail.com
までお気軽にどうぞ

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