チャリティーヨガ@代々木公園

LET’S DO YOGA for KUMAMOTO!!

【4/23のyukuruyogaは代々木公園で熊本の為に。。】


 

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熊本地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
離れていますが、少しでもお力になれますように。。。
そんな皆の気持ちを合わせて届けたくて、
23日のクラスは公園でのチャリティーヨガにいたします。


 

日時:4月23日(土)10:00スタート 14:00終了予定

場所:代々木公園
原宿門から入り、渋谷門の手前右側にある芝生

持ち物:ヨガマット

服装:動きやすい格好
着替え場所はお手洗いになりますので、着て来ると楽でお勧めです。


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参加費用:お気持ちを
集まったお金は全額熊本へ寄付致します

寄付先:Earth Day KUMAMOTO Action!! 熊本地震支援・募金活動


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レッスン:(時間・内容に多少変更あるかもしれません、ご了承下さい)

IMG_6285第1部 山田祐子先生

“自分に寄り添うヨガ”

①10:00-10:45
②11:00-11:45

*①②どちらかだけでも、両方でも参加頂けます


IMG_6177第2部 今井祐子先生

“プチヨガクラス”

12:00-14:00

*時間内で随時プチクラスを行います。
日常生活で簡単にできるヨガのポーズ
避難所でも寝たままできるポーズ
エコノミー症候群に効果的なポーズ
妊婦さんにもお勧めのポーズ!

などなど。


 

私も隣でリンパマッサージなどしてると思います。

当日は、アースデイ東京という毎年多くの人が集まる、大きなイベントが開催されていますので、
公園にお出かけついでに。

ヨガが初めての方も◎

当日飛び入り参加も◎

お天気も良さそうなので、芝生の上でひなたぼっこだけでも^^

どうか、一人でも多くの方にご協力頂けますよう、
お友達、ご家族ともお誘い合わせの上、ぜひご参加ください。

 

この木が目印!
ハナミズキの下でお待ちしてます。


 

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