ピンクグレープフルーツウォーター

 

今日のアムリタ

ブリシエでは施術後お客様にお出しするお水にも、色んな果物・野菜を入れています。

数年前からデトックスウォーターという名前で呼ばれ始め、人気のある飲み方ですね。

今回は暑い日にピッタリの、さっぱり爽やかなお水です。


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作り方は簡単。

グレープフルーツの皮を剥いて、輪切りにスライス。

今日はタイムも一緒につけました。

この時期は常温だと腐りやすいので、冷蔵庫で冷やして下さいね。


 

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グレープフルーツはピンクでなくても良いし、ハーブもお好みのもので◎。

ビタミンCの、美肌、美白効果も期待して♪

糖質の少ない果物なので、口の中もさっぱりします。

暑い日には飲みやすいですよ。

お食事中のテーブルウォーターにも。

熱中症に気をつけて、水分を美味しく沢山摂取しましょう。

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