今日のアムリタ
ブリシエでは施術後お客様にお出しするお水にも、色んな果物・野菜を入れています。
数年前からデトックスウォーターという名前で呼ばれ始め、人気のある飲み方ですね。
今回は暑い日にピッタリの、さっぱり爽やかなお水です。
作り方は簡単。
グレープフルーツの皮を剥いて、輪切りにスライス。
今日はタイムも一緒につけました。
この時期は常温だと腐りやすいので、冷蔵庫で冷やして下さいね。
グレープフルーツはピンクでなくても良いし、ハーブもお好みのもので◎。
ビタミンCの、美肌、美白効果も期待して♪
糖質の少ない果物なので、口の中もさっぱりします。
暑い日には飲みやすいですよ。
お食事中のテーブルウォーターにも。
熱中症に気をつけて、水分を美味しく沢山摂取しましょう。
